Girdi yapan aytac dayanc

Ballet Workout

15-40 yaş arası kendine güvenen herkesi bekliyoruz! Bu programa katılmanız için daha önce bale yapmış olmanız veya çok esnek olmanız gerekmiyor! Bale workout programı yurtdışında çok popüler bir training sistemdir. Bir çok Hollywood oyuncusu ve Victoria’s Secret melekleri bu programla vücutlarını formda tutup görünümlerine estetik ve zarafet katmaktadır. Türkiye’de ilk defa White Club’ta uygulanıcak bu […]

White Club Hamile Yogası Dersleri Başlıyor !

White Club Hamile Yogası Dersleri Başlıyor ! Hamile yogası anne ve bebek arasındaki bağlantıyı hissetmek için sakin ve gevşetici bir zemin hazırlarken, pelvis kaslarını, karnı ve sırtı güçlendirir. Nefes ve tonlama çalışmalarıyla gereksiz gerginlik bedenden uzaklaşırken, karın ve perinyum bölgelerini çalıştırıp güçlendirerek doğum kanalını doğuma hazırlar. Anne adayının bebeğiyle bağ kurması için mükemmel bir çalışmadır. […]

Yetişkin Bale Workout Dersi

15-40 yaş arası kendine güvenen herkesi bekliyoruz! Bu programa katılmanız için daha önce bale yapmış olmanız veya çok esnek olmanız gerekmiyor! Bale workout programı yurtdışında çok popüler bir training sistemdir. Bir çok Hollywood oyuncusu ve Victoria’s Secret melekleri bu programla vücutlarını formda tutup görünümlerine estetik ve zarafet katmaktadır. Türkiye’de ilk defa White Club’ta uygulanıcak bu […]

Neden WHITE Club ?

Kendinizi spor ve sanatsal yönden geliştirmek adına, Spor, Müzik, Bale, Cimnastik, Dans , Tiyatro, Yabancı Dil kursları gibi çeşitli kurslar verilmektedir. Her bireyin Spor ve sanattan beklentisi birbirinden farklı olacağı için okulumuzda kişiye özel kurs programları hazırlanmaktadır, böylelikle dersler sıkıcı bir hal almaktan çıkmaktadır. Okulumuza başlayan kişilerin beklentileri, stresten uzaklaşacakları, güzel, sosyal ve samimi bir […]

Bizimle çalışmak istermisiniz ?

WHITE Club , tüm çalışanları kapsayan performans yönetim sistemi ile çalışanlarının bilgi, beceri ve davranışlarını ölçümleyebilen, ölçümleme sonucu gelişimlerini takip eden, eğitim ihtiyaçlarını belirleyen ve giderilmesini sağlayan bir şirkettir. WHITE Club  bünyesinde çalışmak isterseniz CV’ nizi whiteclubyonetim@gmail.com adresinden İnsan Kaynakları departmanımıza gönderebilirsiniz.  

Vaganova Methodu Hakkında;

Vaganova Methodu Hakkında:  Dünyada bale eğitiminde farklı sistemler takip edilir. Her sistem farklı özellikler taşır. Klasik bale denilince akla üç sistem gelir, Rus (Vaganova), İtalyan (Cecchetti) ve Fransız (Académie Royale de Danse). Bunlar dünyadaki konservatuvarlarda uygulanan sistemlerdir. Burada Fransız sistemiyle, çoğu özel bale kursunda sınavları yapılan Royal Academy of Dance sistemi karıştırılmamalıdır. Royal Academy of […]

Bale Eğitiminin Çocuklara Faydaları ?

Elbette ki ilk olarak akla gelen fizksel açıdan kazandırdıkları olacaktır. Bale, bacak ve ayak kaslarını kuvvetlendirmede büyük rol oynamaktadır. Daha ince, daha zarif, daha sağlam, daha sağlıklı bir vücudun bale eğitiminin tartışılmaz bir sonucu olduğu ortadadır. Bir bale öğrencisinin duruşu, yürüyüşü, oturup kalkışı, her ortamda her zaman hayranlık uyandıracak kadar farklıdır. Fiziksel sonuçların yanı sıra, disiplin […]